YHTEISTYÖSSÄ
HARJOITUSRYHMÄT 2022-2023
RATAKERHO
Vihti Ski Center
Vihdin hiihdonopettajat
3-4 vuotiaille. Yhdessä oman vanhemman kanssa hiomme alkeista lähtien laskemisen perustaitoja. Kerran viikossa To klo 18-19. Vihti Ski Center on tämän palvelun tuottaja: LUE LISÄÄ
RATALASKUKOULU
Vihti Ski Center
Vihdin hiihdonopettajat
5-12 vuotiaille. Kolme ikäryhmää.
Ti tai ke klo 18-20.
Vaatimustaso: itsenäinen ankkurihissin käyttö. Ratakoulussa saa opastusta laskutekniikkaan ja tutustutaan porttien kiertelyyn radalla. Vihti Ski Center on tämän palvelun tuottaja: LUE LISÄÄ
ALPPIKOULU 1
Uusien ryhmä U6-U10
Risto Raveala
Hannamarja Kurkela
Ke 18-20 ja su 10-12
(kuivtreenikaudella ke 18-19.30)
Entry-tason ryhmä, jonka keskeisenä periaatteena lumella hauskan pitäminen ja laskemisen perustaitojen hiominen. Lapset oppivat toimimaan ryhmässä ja ystävystyvät harjoituskavereiden kanssa. Kilpailemista kokeillaan seuran omissa tai pääkaupunkiseudun kilpailuissa.
ALPPIKOULU 2
U8-U12 jatkoryhmä
Jessica Pääkkönen, Akseli Pajala
Ke ja pe 18-20
(kuivatreenikaudella ke 18-19.30)
Jatkoryhmä, jossa perustaitoja opetellaan aiempaa monipuolisemmissa olosuhteissa. Harjoituksissa on hauskaa ja harjoitusryhmästä muotoutuu mukava kaveriryhmä, jossa viihdytään ja opitaan uusia taitoja yhdessä. Kilpailemista harjoitellaan oman seuran ja Etelän alueen kilpailuissa.
ALPPIKOULU 3
U8-U12 kilparyhmät
AK3 sininen: Maria Helle, Nicolas Tilander
AK3 keltainen: Saga Sormunen, Nicolas Tilander
Ti, ke, pe 18-20 & su (sin) 10-12
(kuivatreenikaudella kelt. ti & ke, sin. ti & su 18-19.30)
Toiminta rakentuu ympärivuotisen harjoittelun ympärille. Itseohjautuvuus ja vastuunottaminen ovat keskeinen osa harjoittelua, koska tavoitteena on oppia ymmärtämään miten ja miksi harjoitellaan. Harjoitteleminen on hauskaa tiiviissä kaveripiirissä. Aktiivinen osallistuminen aluekilpailuihin ja kansalliseen loppukilpailuun.
ALPPIKOULU 4
U14-U16 kilparyhmät
AK4 sininen: Jonne Ruoppa, Eetu Malm
AK4 keltainen: Jonne Ruoppa, Otso Haikonen
Ma, ti, ke, to
Tarjoaa ympärivuotisen valmennuksen kansallista kilpailukiertuetta kiertäville nuorille urheilijoille. Ryhmän toiminnan perusperiaatteena on ammattimaisen harjoittelun perusteiden omaksuminen, jolloin urheilija osaa itse ottaa vastuuta harjoittelustaan. Motivaatioilmasto kannustaa oppimaan, jonka lisäksi harjoituskavereista saa mukavaa seuraa. Pääpaino kilpailemisessa on kansallisen tason Cupissa.
ALPPIKOULU 5
Harrastajaryhmä U12-U16
Antti Lehtinen
Harrastajaryhmä harjoittelee talvella kotirinteessä kahdesti viikossa: to 18-20 ja la 10-12. Kiinnostuksen mukaan voidaan järjestää myös joitain leirejä, ja laskijoilla on halutessaan mahdollisuus myös kokeilla kilpailemista.
ALPPIKOULU 6
Aktiivisten harjoittelijoiden ryhmä U16-U18
AK6 harjoittelee yhdessä AK4:n kanssa
Toiminta rakentuu tavoitteellisen harjoittelun ympärille, mutta on sisällöltään AK4 ryhmää kevyempi. Ryhmä sopii junioriryhmät jo läpikäyneille nuorille, jotka haluavat jatkaa aktiivista harjoittelua ja mahdollisesti myös kilpailla esim. KIA, ES-cup tai Masters-kilpailuissa.
MASTERS-
RYHMÄT
Aikuiset
MAANANTAI-MASTERIT,
tasoryhmät M1-M3:
Harri Pöytäkivi, Jouni Liljander & Leena Liljander
MASTERS-FIS harraste- ja kilparyhmä:
Kimmo Liljander
KTM-P harrasteryhmä:
Tapio Turkama, Tuomas Turkama
KTM-VISSI harraste- ja kilparyhmä
